Trudności z oddawaniem moczu u mężczyzn to powszechny, ale wielokrotnie bagatelizowany przez samych zainteresowanych problem. Uczucie niepełnego opróżnienia pęcherza, słaby lub przerywany strumień moczu, nagłe parcie na pęcherz czy częste (w tym nocne) wizyty w toalecie znacząco obniżają komfort życia i mogą świadczyć o poważniejszych schorzeniach. Powszechnie występującą przyczyną jest łagodny przerost prostaty, ale dolegliwości mogą wynikać również z innych chorób układu moczowego. W jaki sposób można je złagodzić?
Przyczyny problemów z oddawaniem moczu u mężczyzn
Jedną z najczęstszych przyczyn objawów ze strony układu moczowego jest łagodny rozrost prostaty. Powiększony gruczoł krokowy uciska cewkę moczową, powodując osłabienie strumienia moczu, uczucie parcia na pęcherz, a także konieczność nocnego wstawania do toalety. Ryzyko tego zaburzenia rośnie wraz z wiekiem – może występować nawet u połowy mężczyzn po 50. roku życia.
Drugim możliwym powodem jest nadreaktywny pęcherz, który wywołuje nagłe parcie i konieczność częstego oddawania moczu. Dolegliwości te mogą współistnieć z łagodnym rozrostem prostaty, ale też wynikać z innych przyczyn, np. chorób neurologicznych czy uszkodzeń nerwów.
Nie można zapominać również o infekcjach i zmianach anatomicznych – ostre i przewlekłe zapalenia układu moczowego, zwężenie cewki moczowej czy kamica powodują podobne objawy, dlatego zawsze wymagają one diagnostyki różnicowej[1].
Jak reagować na problemy z oddawaniem moczu?
Najważniejsze jest określenie przyczyny dolegliwości. Warto zacząć od wizyty u lekarza rodzinnego, jednak niezbędna zapewne będzie konsultacja urologiczna. Specjalista oceni nasilenie objawów i wykona niezbędne badania. Tylko pełna diagnostyka pozwala dobrać właściwe leczenie.
W łagodnych przypadkach pierwszym krokiem są zmiany w stylu życia, takie jak:
- ograniczenie płynów wieczorem,
- rezygnacja z alkoholu i kofeiny,
- regularna aktywność fizyczna,
- utrzymywanie prawidłowej masy ciała,
- trening mięśni dna miednicy.
Dalsze leczenie uzależnione jest od przyczyny problemu – inaczej postępuje się z infekcjami dróg moczowych, a inaczej ze stanem zapalnym prostaty czy jej łagodnym rozrostem.
Leczenie objawów łagodnego przerostu prostaty
Jedną z roślinnych metod łagodzenia objawów łagodnego rozrostu gruczołu krokowego są preparaty na prostatę zawierające ekstrakt z owoców palmy sabałowej. Hamuje on aktywność enzymu 5-α‑reduktazy, dzięki czemu zmniejsza przemianę testosteronu w jego aktywną postać – dihydrotestosteron. Podejrzewa się, że to jego nadmiar odpowiada za niekontrolowany rozrost prostaty.
Dodatkowo ekstrakt z owoców palmy sabałowej działa przeciwzapalnie i hamuje proliferację komórek gruczołowych. Może w ten sposób zmniejszyć nasilenie problemów z oddawaniem moczu, a także spowolnić procesy rozrostowe prostaty[2].
Objawy urologiczne u mężczyzn mogą mieć różne przyczyny, dlatego pierwszym krokiem powinna być ich diagnostyka. W wielu przypadkach niewielkie zmiany codziennych nawyków oraz preparaty dostępne bez recepty pozwalają zapanować nad trudnościami z oddawaniem moczu. Niezbędne są również regularne badania profilaktyczne, które pozwalają szybko wykryć ewentualne problemy zdrowotne.
[1] Lloyd, G. L., Marks, J. M., & Ricke, W. A. (2019). Benign prostatic hyperplasia and lower urinary tract symptoms: what is the role and significance of inflammation?. Current urology reports, 20(9): 54.
[2]Zielińska, A. (2023). Zastosowanie palmy sabałowej w terapii łagodnego przerostu prostaty. Lek w Polsce, 387(8): 29-33.
Artykuł sponsorowany